Sobrepasar la pérdida de un trabajo significa hacer más que solo enviar muchas solicitudes y conseguir un nuevo empleo; Exige una perspectiva integral para ayudarte a restaurar tu autoestima, desarrollar tus competencias y organizar de manera efectiva tu siguiente movimiento laboral.
Ya sea que estés lidiando con un despido o estés en la búsqueda de una nueva y emocionante oportunidad, estos consejos pueden apoyarte en este período que puede ser complicado.
Existen cinco maneras en las que no solo puedes continuar, sino también prosperar después de haber perdido tu trabajo:.
- Mejora tus habilidades
- Actualiza tu LinkedIn
- Trabajo voluntario o temporal
- Optimiza tu CV
- Utilice el rechazo como redireccionamiento
Veamos cada uno de estos cinco métodos con más detalle.
1. Mejora tus habilidades

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Garantizar la competitividad en el mercado laboral a menudo requiere un aprendizaje continuo y la mejora de sus habilidades.
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Identificar brechas de habilidades: Determine qué habilidades faltan en su industria y cuáles se requieren. ¿Tus habilidades ayudan a cerrar esta brecha? ¿Necesitan ser actualizados? Utilice el tiempo, mientras busca un nuevo puesto, para mejorar sus habilidades actuales y volverse más atractivo para las empresas.
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Cursos en línea: Utilice plataformas en línea como Udemy, Coursera, Google Garage o LinkedIn Learning para profundizar su comprensión de su industria y mercado.
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Certificaciones: Aproveche el tiempo inscribiéndose en nuevos cursos para obtener certificaciones y calificaciones aplicables a su mercado o industria para validar su experiencia. Las certificaciones no sólo mejoran sus conocimientos, sino que también demuestran a los empleadores que está comprometido con el desarrollo profesional.
2. Actualiza tu LinkedIn
Desde publicar actualizaciones sobre su búsqueda de empleo hasta comunicarse, actualizar su experiencia y resaltar aspectos destacados, hay una serie de funciones disponibles en LinkedIn para ayudarlo con su búsqueda de empleo después de perderlo.
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Reflexionar sobre los éxitos y logros de su último trabajo es una cosa, pero publicar esos logros públicamente puede ayudar a difundir las buenas noticias de sus contribuciones. Los empleadores potenciales apreciarán su ambición y confianza.
¿Qué pasa si no quiero publicar públicamente?
Todavía hay muchas formas en las que puedes utilizar LinkedIn para ayudarte en tu búsqueda de empleo:
- Actualice el título para incluir su área de especialización u objetivos.
- Actualiza tu foto de perfil con una nueva foto profesional.
- Actualice su resumen con algunas frases pegadizas sobre su experiencia y aspiraciones; no dude en agregar un llamado a la acción al final como «¡No dude en enviarme un mensaje!»
- Actualice su experiencia y asegúrese de agregar una descripción de lo que logró durante cada experiencia.
- Agregue habilidades relevantes a la sección de habilidades.
- Solicite confirmación a antiguos gerentes y colegas.
- Pida consejo a líderes o colegas anteriores.
3. Trabajo voluntario o temporal
Una brecha grande y aparentemente injustificada en su historial laboral puede ser motivo de preocupación para algunos empleadores, entonces, ¿por qué no llenar ese tiempo con algo gratificante que lo ayude a mejorar sus habilidades y completar su CV?
Elegir participar como voluntario entre puestos de trabajo no necesariamente toma más de un día a la semana, pero puede mostrar un lado completamente nuevo de tu carácter y aspiraciones cuando tu próximo empleador potencial mire tu CV.
Otros beneficios del voluntariado incluyen:
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- Forme nuevas relaciones y haga crecer su red.
- Mejorar la salud mental, especialmente útil durante lo que puede ser un período difícil después de la pérdida del empleo.
- Involucrar a la comunidad local.
- Mejorar habilidades blandas como la resolución de problemas y el liderazgo.
Quién sabe, es posible que encuentres tu próximo trabajo sin fines de lucro después de comenzar como voluntario.
4. Optimiza tu CV
Un CV bien elaborado y detallado es esencial para dar una buena impresión a los posibles empleadores. Sirve como un documento de marketing personal, que muestra sus habilidades, experiencia y logros de una manera acorde con el puesto que está solicitando.
Así es como puedes asegurarte de que tu CV se destaque:
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Personaliza tu CV: Adaptar tu CV al puesto que estás solicitando es una forma segura de situarte en lo más alto de la lista. Destacar la experiencia relevante y las habilidades específicas de la descripción del puesto le da a tu CV un enfoque mucho más centrado.
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Utilice palabras de acción: Las palabras de acción son una forma eficaz de enumerar de forma concisa sus logros a cualquier empleador potencial. Significa que su CV es sencillo y puede editarse fácilmente para adaptarse al puesto que está solicitando.
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Corrección de pruebas: No hay nada peor que encontrarse con un CV muy bueno pero lleno de errores ortográficos. Tómese el tiempo para revisar su CV y realizar cambios en los errores ortográficos o gramaticales.
5. Rechazar como redireccionamiento
Rechazar una solicitud de empleo puede ser desalentador, pero es importante verlo como un trampolín y no como un paso atrás.
Así es como puedes convertir el rechazo en una fuerza positiva:
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Reflejar: Solicite comentarios si no ha tenido éxito y utilícelos para mejorar sus aplicaciones futuras. Analiza en qué has podido haber fallado y trabaja en ello. Nunca podrás complacer a todos todo el tiempo, pero la crítica constructiva es una herramienta valiosa para el crecimiento personal y el desarrollo profesional.
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Explorar: A veces, el rechazo puede llevarte a explorar nuevas industrias o roles que se adapten mejor a tus habilidades e intereses, y un rol que se adapte mucho mejor a tu estilo de vida. Esté abierto a diferentes oportunidades y considere cómo sus habilidades y experiencia podrían transferirse a otros campos.
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Automedicación: La búsqueda de empleo puede ser estresante, emocional y, a veces, difícil. El rechazo puede pasar factura a tu salud mental, así que recuerda cuidarte durante este tiempo. Tómate el tiempo para participar en actividades o pasatiempos que te ayuden a relajarte o pasar tiempo con amigos, familiares y seres queridos.
Perder el trabajo es un acontecimiento importante en la vida de cualquier persona, pero actualizando tus habilidades, optimizando tu CV y viendo el rechazo de otra manera, puedes transformar este desafío en una oportunidad de crecimiento personal y profesional. Recuerde, cada final es un nuevo comienzo.
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